En lien avec le CCAS, c’est dans une salle de la Mairie que Marilyne propose des séances tout en douceur pour nos aînés le vendredi à 11h00.
Sport Adapté aux Seniors, les séances de gym douce sont basées sur l’équilibre, le renforcement musculaire, la souplesse et la respiration.
Les séances intègrent des techniques de cardio, de pilates, de yoga sur chaise, de stretching et de relaxation par la respiration le tout adapté aux seniors souhaitant garder la forme et leur autonomie.
Pour tout renseignement ou pour vous inscrire :
Le CCAS – Mairie de Royat par téléphone
au 04 73 29 50 83
Tarifs individuels
| Adhésion | 30,00€ |
| Activités | Cotisation individuelle | Cotisation individuelle si fratrie entre enfants ou couple | Cotisation individuelle par activité supplémentaire |
| Cirque | 115,00€ | 90,00€ | |
| Gym douce (CCAS) | 55,00€ | 45,00€ | 40,00€ |
| Gym bien-être : Pilate ou stretching ou Renf. muscul. + accès libre à l’étage | 100,00€ | 80,00€ | 50,00€ |
Un certificat médical est demandé à l’inscription.